Previous Page  36-37 / 60 Next Page
Information
Show Menu
Previous Page 36-37 / 60 Next Page
Page Background

Većina ljudi zna da je holesterol potrebno kontrolisati

i održavati ga na normalnom nivou, ali da li zaista

znate šta je? Ovo je prirodna masna supstanca koju

u organizmu proizvodi jetra i nalazi se u hrani kao što

su meso, mlečni proizvodi i jaja. Može da vas iznenadi

da holesterol igra vitalnu ulogu u stvaranju ćelija i

proizvodnji vitamina D, hormona i žuči za varenje.

ŠTA JE

HOlEsTeROL?

SNIZITE

HOLESTEROL

Bez obzira na godine, način života ima veliki udeo u povećanju holesterola, te iz tog razloga

preuzmite kontrolu nad svojim zdravljem uz izbalansiranu ishranu i plan vežbanja.

Beta heart

®

sadrži glavni sastojak

OatWell

ovseni beta-glukan

koji doprinosi snižavanju

ili održavanju normalnog holesterola u krvi.*

* Ovseni beta-glukan doprinosi smanjenju/redukovanju nivoa holesterola u

krvi.Visok holesterol je faktor rizika u razvoju koronarne bolesti srca.

Beta-glukani doprinose održavanju normalnog nivoa holesterola u krvi.

Koristan efekat postiže se dnevnim unosom 3 g beta-glukana iz ovsa

dnevno. Koronarne bolesti srca imaju višestruke faktore rizika tako da

menjanje jednog od tih faktora može, ali i ne mora imati koristan efekat.

** Beta-glukani iz ovsa doprinose održavanju normalnog nivoa holesterola u

krvi. Koristan efekat se postiže dnevnim unosom od 3 g beta-glukana iz

ovsa, mekinja ovsa, ječma, mekinja ječma ili iz mešavine ovih beta-glukana.

OatWell™ je zaštitni znak DSM-a.

Uopšteno, ukupan nivo holesterola treba da bude:

5mmol/L ili manje za zdrave odrasle osobe

4mmol/L ili manje za one u visokom riziku

Uopšteno, nivo LDL-a treba da bude:

3mmol/L ili manje za zdrave odrasle osobe

2mmol/L ili manje za one u visokom riziku

Idealni nivo HDL-a je iznad 1mmol/L. Niži nivo HDL-a može

da poveća rizik od srčanog oboljenja.

1. Lecerf JM, de Lorgeril M. Br J Nutr. 2011 Jul;106(1):6-14.

3 G VLAKNA

25 KALORIJA

Pošto nema jasnih pokazatelja koji govore da imate visok

holesterol, poseta lekaru opšte prakse je jedini način da

saznate. Uobičajeno je pogrešno mišljenje da visok holesterol

imaju samo stariji ljudi ili ljudi sa prekomernom težinom. Istina

je da su oni skloniji da imaju visok holesterol, ali nisu jedini

u riziku! Bez obzira na godine, životne navike poput pušenja,

konzumiranja alkohola, sedećeg načina života i nezdrave

ishrane mogu da dovedu do povećanja holesterola (ponekad

do veoma visokog koji može veoma da ugrozi zdravlje) a da

ne znate. Drugi faktori koje treba uzeti u obzir su da li bolujete

od dijabetesa, visokog krvog pritiska ili ste gojazni ili imate

prekomernu težinu. Porodična istorija srčanih oboljenja takože

može da ima ulogu.

DA lI IMAm VIsOk HOlEsTeROL?

Ukoliko zbog svog životnog stila ili porodične istorije spadate

u rizičnu kategoriju, postoji nekoliko promena koje možete da

napravite! Izbacite iz ishrane zasićene masti (npr. kolače, keks,

mesne prerađevine). Ishrana bez trans masti je odličan početak,

kao i redovno vežbanje i ostavljanje pušenja.

Postoji još jedan način. Naučno je provereno da ovseni beta-

glukani smanjuju nivo holesterola*. Preko 55 međunarodnih

studija je otkrilo ista preventivna dejstva ovsenih beta-glukana

na nivo holesterola u krvi. Sve što vam je potrebno je 3 g

ovsenih beta-glukana dnevno! Iz tog razloga Herbalife sarađuje

sa OatWellTM** u vezi sa novim proizvodom Beta heart

®

koji

pomaže da se smanji holesterol u jednom koraku!

KAkO MOgU DA SmANjIM HOlEsTeROL?

HDL (lipoprotein visoke gustine)

holesterol uklanja

višak holesterola (putem jetre) iz krvi u cilju sprečavanja

zapušavanja arterija.

LDL (lipoprotein niske gustine)

holesterol je štetan tip koji

prenosi holesterol od jetre do ćelija u organizmu. Ukoliko postoji

višak LDL-a dolazi do njegovog taloženja na krvnim sudovima i

njihovog sužavanja (atherosclerosis).

BEta HeARt

Pomešajte 2 kašike Beta heart

®

sa vodom za

napitak bez šećera.

Takođe možete da pomešate sa voćnim sokom

ili dodajte u omiljeni Formula 1 šejk jednom

dnevno. Ili pomešajte 1 kašiku dva puta dnevno.

3 g ovsenih beta-glukana pomaže

da se smanji holesterol* (2 kašike)

1,5 g ovsenih beta-glukana pomaže da se održi

noramalan nivo holesterola** (1 kašika)

Bez šećera

Bez veštačkih zaslađivača

Izvor vlakana (3 g po kašici)

Izvor proteina

25 kcal po kašici

SKU

#0267

36

37