Previous Page  32-33 / 60 Next Page
Information
Show Menu
Previous Page 32-33 / 60 Next Page
Page Background

Za više informacija

molimo posetite

friendofthesea.org

* Zamenа zasićenih masti u ishrani sa nezasićenim mastima doprinosi održavanju normalnog nivoa holesterola u krvi.

** EFSA Panel o dijetetskim proivodima, ishrani i alergijama. EFSA Žurnal 2010;8(3):1461

Vašem organizmu su potrebne male

količine masti da bi funkcionisao

pravilno, ali postoji razlika između

dobrih i loših. Nezasićene masti (tj.

polinezasićene masti poput omega-3)

se smatraju boljim, pošto ove masti

pomažu da se održi normalan nivo

holesterola u krvi*. Ishrana koja

sadrži dosta zasićenih masti

(iz prerađenih grickalica i hrane

životinjskog porekla kao što je puter)

doprinosi povećanju nivoa holesterola

i zdravstvenih problema.

ŠTA sU MasTI?

Pošto masti sadrže dosta kalorija,

prema Herbalife pristupu ishrani se

preporučuje unos do

30% dnevnih

kalorija iz masti

, sa posebnim

naglaskom na povećanju unosa zdravih

vrsta masti u ishrani.

Tipična zapadnjačka ishrana sadrži

mnogo više masti i zasićenih masti od

onog što nam je potrebno, što može

dovesti do povećanja telesne težine i

drugih zdravstvenih problema.

DA lI UNOSIM DOvOLJNU KOLIČINU?

Zdrave masti se nalaze u ribi,

orašastim plodovima, maslinovom

ulju i avokadu. Kako biste osigurali

da unosite omega-3, unosite

ribu najmanje dva puta nedeljno,

uključujući jednu porciju masne ribe

kao što su losos ili skuša u sklopu

zdrave izbalansirane ishrane. Dijetalni

dodatak ishrani može da bude

koristan u povećanju unosa EPA i

DHA (omega-3 masnih kiselina): kako

bi očuvali zdravlje srca, mozak i vid

održavali zdravim, kao i normalan krvni

pritisak i nivo triglicerida u krvi.

ŠTA ONDa TREBA DA JedEM?

ČINjENIcE O ZDRAVljU

10

Procenat preporučenog dnevnog unosa kalorija iz zasićenih masti.

U Evropskoj uniji, unos zasićenih masti kod odraslih često prelazi

ovaj preporučeni iznos, sa prosečnim unosom od 9-26% od

dnevnog unosa kalorija.**

Doprinosi normalnoj

funkciji srca*

Održavanje

normalnog nivoa

triglicerida u krvi***

Održavanje

normalnog krvnog

pritiska****

Održavanje normalne

funkcije mozga**

Održavanje

normalnog vida**

† U proseku 3 puta više EPA i DHA u poređenju sa sadašnjom Herbalifeline formulom.

* Korisna svojstva se dobijaju dnevnim unosom 250 mg EPA i DHA.

** Korisna svojstva se dobijaju dnevnim unosom 250 mg DHA.

*** Korisna svojstva se dobijaju dnevnim unosom 2 g EPA i DHA.

**** Korisna svojstva se dobijaju dnevnim unosom 3 g EPA i DHA.

Ne premašujte dnevni unos od 5 g EPA i DHA zajedno.

HeRBALIfELINE mAx

®

Dodatak ishrani koji sadrži riblje ulje iz održivog izvora bogato

omega-3 masnim kiselinama (EPA i DHA).

VEĆE količine EPA i DHA po kapsuli†, što povoljno deluje na srce*,

vid** i mozak**

NOVA formula sa 5 glavnih tvrdnji

NOVO riblje ulje iz održivog izvora koje je akreditovala organizacija

Friend of the Sea

NOVA gel kapsula za vegetarijance

DHA doprinosi održavanju normalne funkcije mozga i normalnog vida**

EPA i DHA doprinose normalnoj funkciji srca** kao i održavanju normalnog nivoa

triglicerida u krvi***, kao i normalnog krvnog pritiska****.

Za više informacija razgovarajte sa svojim Herbalife Nutrition Članom i poručite još danas!

30 kapsula

#0043

1 KAPSULA

4 KAPSULE 5 KAPSULA

32

33